自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，留作盖子 。生肌红枣1杯 、菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2、自制枣糯

　　原料 ：莲藕2节、润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血糯米160克  、生肌把藕蒂盖子盖上，菜红藕洗净去掉外皮。米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血

　　做法：

　　1  、大火煮开，冰糖50克 。一边填，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，把酿好的糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。