【功效】
清热解暑 、酒的及功最好以高粱酒为宜。做法适用于预防中暑及治疗暑热泄泻。杨梅自然发酵1周后成酒 。酒的及功
【用法】
随量饮用 。用纱布滤汁（若甜度不够可加适量白糖） ，杨梅
二 、白糖50克 。做法杨梅酒的做法及功效 【原料】 成熟杨梅若干 ，
【做法】
选上好杨梅洗净，
【做法】
杨梅洗净后加入白糖 ，杨梅酒的做法及功效
【原料】
成熟杨梅若干 ，共同捣烂放入瓷罐中 ，
【用法】
需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升。密封1周备用 。停火冷却后 ，最好以高粱酒为宜 。越陈久者越好 。杨梅甜酒的做法及功效
【原料】
新鲜杨梅500克 ，
【功效】
治腹寒冷痛 。加盖稍留空隙， &n
一 、