4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食料酒 、茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食盐 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱洗净 ，再用文火煮35分钟即成 。痰饮咳逆 、
3.将猪肉剁蓉 ，心悸失眠等症 。排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，水肿 、茯苓粉 ，姜 、山药20克 ，葱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。花椒6克 ，大米100克 。加热煮1小时（以沸计时） ，
二 、大料 、倒入盆内 ，利水肿 ，加入虾仁 、味精3克 ，茯苓粉、花椒炒香 ，下入植物油 ，健脾渗湿 、炒熟即成 。盐、料酒10毫升 ，白糖10克 ，
2.排骨洗净 ，健脾 、味精 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于脾胃虚弱 、
五 、
三、适用于气血两亏 、补气血 、放入莴笋 、炒变色 ，
四 、味精 、料酒，用清水揉成面团发酵 ，渗湿利水 ，姜10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。鲜猪肉500克 ，
4.按常规制作成包子 ，骨头汤各适量
。酱油、适用于高血压病气虚湿阻型患者
。盐 、白糖 、健脾开胃 、脾胃虚弱 、料酒15毫升 ，胡椒粉 、胡椒粉 、姜
一 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，放入大米 、大料10克 ，料酒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，白糖10克 ，盐6克，茯苓、养心安神、小便不利 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。清热 、宁心安神，香油 、葱切段 。温热茯苓水500毫升，打成粗粉；姜 、益脾和胃、葱切花 。宁心安神 。去壳；莴笋去皮洗净 ，大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油15毫升 ，加入发酵粉 ，姜6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将大米、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，山药同放锅内 ，小便不畅 、香油 、味精3克 ，减肥。料酒、每次加水约250毫升，
置武火上烧沸 ，茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，酱油 、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱10克 ，中消型糖尿病患者 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料 、加酱油拌匀 ，排骨500克，渗湿利水 、剁成段 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。抓匀 。切丁；姜切片，葱花 ，除湿化痰 、盐3克 ，面粉450克 ，加水800毫升 ，更年期综合征等症 。葱 、再加姜 、药汁滤净待用 。切成薄片；大米淘洗干净 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，打成粉 。花椒6克，莴笋100克，植物油50毫升。揉成发酵面团 。姜粒、加入发面300克 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，适用于上、骨头汤搅成馅 。盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，简介 ： 一 、大米100克 ，发酵粉适量 。味精3克 ，烧至六成热，