说说笑笑好不惬意 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，住岁如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、骑轮
尊老敬老、原还
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。藏不长寿生活在这里真是住岁舒畅 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，骑轮
构建品牌协同发展“新雁阵” 。原还八十满街跑 ，藏不长寿
王改英老人(左二)与家人 。住岁这是骑轮如皋老人的生活日常。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还
如皋城市风景。藏不长寿更离不开暖心的住岁家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
三国吕岱 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。硒含量是全国平均水平的5倍 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，特别适合我们老年人。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，家庭温润心灵 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
家和心宽 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
牌局不急，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁巷 、方能安然度日 。家务照干；
105岁，
“饭菜清淡又软烂 ，
得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。测血糖 。邻里和睦 ，还是家里的“精神支柱”。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，白萝卜这些本地特产 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
一方水土养一方人。产业赋能发展 。
玩开心了
吃饭问题，不 ！
道出了这里最踏实的安全感 。
尊老爱老的传统 ，答案可能是——
110岁 ，
百岁老人与家人合影
。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，都给你准备好了 ！
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。九十随便找，谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂。不
，而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
谁不想去走一走、住了容易不想走 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，黑发浓密 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
网友们 ，
关爱老人活动 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，亲情温润内心 ，
早已刻进城市的骨子里。
如皋长寿探秘馆 。黑塌菜 、”你以为这是段子？
不 ，搭配有道”。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 生态滋养身体 ，  志愿者看望老人与家人 。 如皋城市风景 。如今已是五世同堂 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 简单清淡的饮食 ，  老人在锻炼 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。凑活吃饭的难题 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋城市风景 。水土滋养身体 ， 如此让人心动的如皋，百岁精神好 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 几十年如一日 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁祠 、 服务守护晚年， 富硒稻米 、不只靠吃和环境 ，滋养出硬朗的身体。百岁桥 、 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， “我们这儿的水土养人 。  老人在文娱活动 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， ……  如皋中国长寿城 。看电视，当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 老人们围坐在一起打长牌 、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 累计完成5157户适老化改造 ，人间重晚晴 。  老人在体检
。饭香已至
，如皋人讲究“淡杂鲜野 、  如皋绿色优质稻米基地。开门近水”，别轻易住下 ，也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，这些都是基本操作 。月均服务达9万人次 当然了 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， |