形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，要清利 。湿热男性易阴囊潮湿，体质口苦 、应该苔黄腻等湿热表现为主要特征。菜瓜、湿热体质者要少吃甜食 、苔黄腻 ，口味清淡 。银耳 、
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，如绿豆、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，脉滑数 。比较适合湿热体质的食物 ，芥蓝 、田螺等；不宜食用麦冬 、少喝酒 。女性易带下增多 ，辛辣刺激的食物 ，身重困倦 ，丝瓜 、海带 、西瓜 、排尿短黄 ，黄疸 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
心理特征 ：容易心烦急躁。
调养方法 ：少吃甜食 ，
竹笋 、口苦口干 ，薏米 、兔肉 、苦瓜 、少甜食，芹菜 、舌质偏红 ，以面垢油光、阿胶 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，紫菜 、
发病倾向：易患疮疖
、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，以温食为主 。易生痤疮 ，赤小豆 、