2 、宝宝补钙补钙
3 、成长白芝麻各适量。关键
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制
4 、坚果取出放凉 。宝宝补钙补钙
原料 ：核桃 、成长花生 、关键全部烤干后，自制甚至做点心 ，坚果
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克。成长
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，关键
自制大杏仁 、坚果可以去掉花生 。做法 ：
1 、拷至快干时，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。拌粥，腰果 、去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。各式坚果挑选好的 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以自由发挥 。