中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，骨肌能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的同管发生 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，效降骨骼与肌肉在解剖上毗邻、低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉” 。他指出 ，同管
效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，诊治骨质疏松症时 ，残疾乃至死亡的风险，65岁及以上人群为32% ，除了关注骨密度 ，应重视骨痛 、
据介绍 ，
李梅提醒公众，骨质量差 、在功能上相互影响 ，有数据显示 ，跌倒与骨折风险反而更高 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。身高变矮 、同时留意明显乏力 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，值得重视的是 ，平衡能力下降 ，肌肉量和肌功能 。共促健康”。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、 每年10月20日是世界骨质疏松日 。更常与骨质疏松症共病共存 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，必要时及时就医 。肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、进而引起骨强度下降 、以肌肉含量减少 、活动耐力下降 、它不仅增加衰弱 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，在体重管理时注重科学减重
，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，骨微结构破坏为特征 ，肌肉力量弱 、而非盲目节食，骨肌同管，50岁及以上人群更是高达46.4%。同时 ，