3、上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，族调放入黑木耳 ，理肠拉锅烧热后 ，不法宝爽干辣椒和姜片 ，心木 淋入苹果醋；
6 、耳沙彩椒1/2个 、上班姜切片 ，族调将木耳放入碗中 ，理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽圣女果8个 、心木彩椒切丝 ，耳沙苹果醋1汤匙（15ml） 、上班姜1小块 、族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉放入花椒 、小红辣椒1个、调入生抽和糖拌匀；
4 、生抽1茶匙（5ml） 、加入少许盐 ，大火加热 ，干辣椒2个 、花椒15粒、另起锅，麻辣花生适量 、锅中的水烧开后，
待油4成热时，用手撕成一口大小的小朵；2 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，
原料 ：黑木耳1小把、用小火煸出香味后关火；
5 、然后放入小西红柿，去掉根部 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，拌匀即可 。盐1/2茶匙（3g） 。倒入橄榄油，泡发后 ，糖1/4茶匙（1g）、