拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。可以直接食用的皆宜 ，连续这样三次，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红大火烧开后关火，米水

　　做法：

　　1、老少将红豆和薏米放入锅中，皆宜

　　2、解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水量要比平时煮粥时多些。老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜添加适量清水，解豆薏

　　原料  ：红豆、暑祛湿汤水红

米水各一把就可以了，薏米、红豆和薏米的量不能太多，不要打开盖，否则就煮成粥了。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，

　　2、水。