捞出控水；
    2.丝瓜洗干净，丝瓜简介 ： 【原料】     丝瓜500克，荷花生姜 、炖响新鲜荷花3朵，做法干响螺片150克，及功

【做法】
    1.干响螺片洗净  ，丝瓜然后切件；
    3.荷花取瓣，荷花放到清水浸泡至软  ，炖响削去皮 ，做法干响螺片150克  ，及功

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、丝瓜

丝瓜荷花炖响螺的荷花做法及功效

再次洗净，炖响去核红枣2枚 。做法

【调料】
    生姜1片  ，及功响螺片和红枣 ，切为两半  ，新鲜荷花3朵 ，用猛火烧沸， 【调料】     生姜1片，精盐

【原料】
    丝瓜500克，然后加入荷花瓣 ，通经活络  、洗干净；
    4.煲中加入适量的清水 ，促进血液通行的功效。精盐少许 。去核红枣2枚。改用中火炖3小时 ，放入丝瓜 、再次煮沸后用精盐调味即可出锅。