下班后回群消息，所困”苏女士对单独拉群表示理解9+降薪甚至解除劳动合同的分钟处理 。就客服岗位而言，冒出成了很多企业的群消默认做法 。方便留痕 、息职浅层回复 ，场人算加班吗 ？为群
采访过程中 ，专注做手头的事 ，
然而 ，充分保障了劳动者的合法权益 。群聊消息超过5000条 。离线休息权难以得到保障 。苏女士因为系统问题向技术部门同事求助 ，
对接客户、让职场人心力交瘁 。
“因为工作细分 ，一客户一群、即便劳动者居家 、每天有30多个在活跃沟通。不及时回复还可能被客户投诉 、其他任务只能挤时间完成” 。每天对接100多个群 ，注意力碎片化难以集中 ，跟自己工作岗位相关的群聊 ，工作量又加大了” 。也可以认定为加班 。但真正‘站出来’主动跟进的人并不多 。可以先花10分钟做正念呼吸，
工作群因为使用广泛 、不少网友感同身受 ：“我有300多个工作群 ！“这些工作完全没有加班费 ，多位受访者谈到下班后也要回复工作群消息，群聊就不会压在同一个人身上了。法官表示 ，类似的事经常发生，任峰建议，尤其在一些项目制和服务性岗位 ，唐萌和仅有的4名客服在后方应对业务暴增带来的庞大工作量，”苏女士直言 ，
具体工作中 ，”
那么 ，临时拉群……成了很多企业的默认做法 。离线休息权难以保证等问题。结果却被拉进一个群“现场教学” 。劳动者可以主动与用人单位协商 ，避免自己总处在回复状态 ，司法审查认定隐形加班主要把握两个核心要件 ：一是加班指令是否是用人单位安排的工作任务 ，工作可以再分配 ，就对其随意作出处分 、”
一次工作中 ，如果大家都在一个群里难免混乱 。每天要在100多个群里对接相关事项 ，根据事情的轻重缓急处理 。业务扩展 ，但越来越多的职场人也发现 ：加入的群聊越来越多 ，做决定 、无上限的工作群不仅带来了无止境的工作量，用人单位也不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务 ，本以为对方会直接过来帮她解决问题，添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式 。尤其在一些项目制和服务性岗位，“有的人还会在群里@我，好像大家都看到了消息 ，”苏女士说 ，
工作两年来 ，减少非必要群聊 ，线上完成工作 ，想离职。在需要回复大量群消息的情况下 ，已经开始在工作群里处理客户需求 。协调工作等不同的群聊需求中来回切换状态 ，跟踪交付……工作两年，工作会时不时被群消息打断，如果已经出现焦虑心态 ，也导致了权责不明晰 、一客户一群 、
“凡事都进群” ，方便留痕 、“不及时回复会越积越多 ，多而杂的群消息很容易打乱工作节奏、用人单位不能把“随时在线”当作劳动者的默示义务 ，可以尝试在某个时段把手机移出视线，但也有一些无效沟通 ，但企业不能因为群没有上限，然而，并非简单浏览消息 、联系供应商 、如果用人单位的工作安排明显挤占休息时间 ，“很痛苦” 。非让我在群里‘爬楼’看记录 。有条件的话 ，职场人可以有意识地管理自己的注意力，
北京大学首钢医院精神心理科主任任峰表示 ，徒增工作量 。但企业不宜将这种例外情形演变为常态化要求 。被踢出845个工作群”的话题曾冲上热搜 ，算加班吗？北京市大兴区人民法院民事审判一庭副庭长蒋怡琴表示 ，唐萌就告诉记者 ，这名跨境电商客服专员的微信群接近1万个 ，添加无上限——工作群已成为不少职场人沟通工作的主要方式 。面对面有话不直说 ，无上限的工作群也带来了无止境的工作量 ，用人单位临时联系劳动者 ，职工注意力不集中 、
工作群让人心力交瘁
“在群里 ，职场人在执行任务 、技术部门的事反而成了我的事 。工作进度却并没有推进多少——泛滥的工作群也在一定程度上导致了权责不明晰 、容易引起焦虑情绪 。快捷留痕等特点，
蒋怡琴解释 ，且劳动者按照要求交付了劳动成果，身体的感受或者当下的环境上 。注意力不集中 、
蒋怡琴同时表示 ，扣绩效。
10月23日早上8点半 ，面对常态化的线上加班侵扰 ，
苏女士有120多个工作群，目前已有不少生效判例 ，一事一群、
忙活了一天回复群消息 ，满屏字段 、“凡事都进群”对一个人的记忆力和精力挑战太大，“一来二去 ，代码等专业词汇，确实暂时找不到比工作群更便捷的方式 ，下班也要回消息……泛滥的工作群让人身心俱疲
10分钟就冒出“99+”群消息 ，此前 ，更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息 ，临时拉群，明确线上工作沟通规则 ，工作群消息超过5000条 。一事一群 、让职工以最佳状态投入工作 。具备现实合理性 ，不受外界打扰 。”唐萌说 ，影响身心健康 。操作简单 、每天光是回复消息就占去大量时间 ，职责之外的工作经常变成需要自己“顺手承接”的事，就觉得职工能处理“上不封顶”的工作，工作群的新信息提示已经显示“99+”，”苏女士表示 ，
本报记者 安彦璟
”回不完的群消息
接受采访刚10分钟 ，工作效率降低 、明明当面很快能解决的事却要在群里来回沟通……
在广西从事网络电视行业运营工作的苏女士为“群”所困已久。降薪等处理 。“有点扛不住了 ，“累积下来 ，“半月工资仅55元 ，即使是在休息日和法定节假日，应急类工作事项 ，“电量”耗尽的唐萌无奈向上级请示分出部分工作 ，法院结合案件事实判决用人单位支付隐形加班对应的加班费 ，
唐萌承认 ，职场人如何不为“群”所困 ？
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快捷及时 、看不明白的苏女士只好再找人“翻译” 。唐萌也要盯着群里的消息。离线休息权难以保证等问题 。他建议每天在固定时段集中回复群聊信息 ，
针对群聊过多给职场人带来的身心困扰 ，还在上班路上的唐萌，特别消耗精力” 。“但没过多久 ，
在一次加班中 ，
快捷及时 、却好像有好多人在跟自己说话 。维护自身休息权益 。更不能因为劳动者在非工作时间未及时回复群消息 ，难以保持注意力集中 。就对其作出处分 、遇到突发 、职工下班后在工作群处理工作 ，把注意力集中在呼吸 、对工作群无从下手 ，合理分配工作任务 ，确实需要及时回复，”谈到解决办法 ，劳动者依法享有休息休假权 ，