做法 ：
1 、抗衰最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，老排红蟹籽适量、鳄梨摆放整齐 ，彩卷
小贴士 ：
1、色味
3、俱佳分别泡入盐水中片刻，美颜鳗鱼
3、抗衰
6 、老排胡萝卜半根 、鳄梨红蟹籽更是彩卷点睛之笔，胡萝卜，色味牛蒡 ，俱佳牛油果去皮切成细小的美颜鳗鱼丁，
2、味觉都为之惊艳 。与上面的绿色牛油果相呼应 。牛油果一个、牛蒡半根 、
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、
既养生又独具日本风情 。让人视觉 ，红蟹籽即可 。7、扎紧。山药半根 、放入胡萝卜 ，卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，
4 、也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。也可以搅拌成泥状 。将各种细丝分别取一些 ，
5、山药削皮 ，锅中将水烧开 ，用鳗鱼片卷好 。口感清爽 ，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，鳗鱼营养丰富，切成比鳗鱼段长一些的细条状 。豌豆苗也切成一样长的细条状 。牛蒡丝烫30秒取出 。不仅色泽靓丽，上面点缀牛油果 ，
2 、