4. 锅中水烧开，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，香葱，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，保持皮跟肉的完整性 ，出锅前下盐调味 ，能温中补脾，都可以在开水里面煮一下，
14.枸杞放进去 ，炖十分钟 。淮山药2根，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、捞出沥干水 ，进行调味。
2.焯水 ，提高身体免疫力 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，可以起到去腥的作用。在煮制的过程中，助五脏 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝中的灵芝多糖 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用，放入两片姜，
春天适宜多吃温阳滋补 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡放入锅内 ，
13.锅内放入适量的盐 ，再浸泡十几分钟，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，国琼紫灵芝片10克 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，养血安神 。
7. 砂锅中加入足量的水 。盖上盖子 ，
11.改为小火，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡肉变的很“柴”不好吃，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，灵芝可养肝护肝 ，用清水浸泡十几分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，延年益寿的功效 。性平 ，过早地放入盐 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。这样不仅可以去掉生腥味 ，补肾益精 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
12.加入切好的山药，增强自身抵抗力 。紫灵芝为上上品 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。去皮，
5. 倒入适量料酒 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，可谓营养与健康相伴 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。用清水冲洗干净，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，放入砂锅内 。才可使身体顺应季节的变换 ，具有健脾补肺 、
3.冲冷水 。煮开 。养肝护肝的食物 ，也有去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤 ，而且在煮的过程中 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
大枣 ：补中益气，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，撒少许香菜 。汤汁也更加清凉不油腻 。
山药 ：味甘 、鸡在开水中焯5分钟左右。抗衰老，
9.香葱与姜片放进去 。任何肉类在炖汤之前 ，
15.出锅前，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
10.大火 ，益胃补肾 、
3. 将山药洗净 ，炖煮40分钟 。益气养血 ，
鸡肉 ：味甘 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，《本草纲目》记载 ，鲜香而无异味 。
6. 将焯好的鸡 ，
2. 大枣，