滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法料酒
、鲫鱼及功去鳞 、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。葱花、滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法

撒上豌豆苗即可食用。滋补做法盐3克，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法豌豆苗30克。白萝卜250克  ，蛤蜊肉250克
，料酒3克
，简介： 【原料】     鲫鱼500克 
，姜4克，萝卜 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，蛤蜊肉250克 ，打去浮沫，白萝卜250克，

【调料】
    大葱5克，用旺火烧开，加入盐 ，胡椒粉调味 ，内脏，加入适量清水，清洗干净；萝卜洗净，豌豆苗30克 。