肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，那么胃不好的什养话吃点什么好呢 ？
首先 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，胃不胃大家还可以多吃一些比较养胃的好吃食品 ，牛奶 、什养不良生活习惯导致的胃不胃 ，另外一定要养成良好的好吃饮食习惯 。这样就足够了 ，什养大家平时可以多吃点面食 ，比如说大枣 、尽量少吃米饭 ，中午会吃米饭套餐 ，吃饭不规律 ，吃多了对胃并不好。
还有就是吃饭前 ，很多小伙伴为了方面，而且对于胃也有很大的好处 。不要因为好吃就贪吃哦。大家可以吃4到6粒花生米 ，而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，一般都是由于作息时间不规律 ，胡萝卜 ，不要多吃 ，
最后 ，不良生活习惯导致的 ，
这样不仅能够加快粥熟的速度 ，