【功效】
清热生津 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄化痰 、疗食适用于烦热干渴、橄榄
五、疗食胡椒粉、橄榄放入粳米 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食文火煎20分钟，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄祛痰理气、疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄加水200毫升，白糖5克 。
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
四 、生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克 ，鸡汤2000克 ，然后注入鸡汤 ，
三 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，捣碎 ，滤出汤汁即可 。
【用法】
当茶饮用 。放入橄榄肉 ，胡椒粉调味即成 。沥干水分 。加入红糖、痢疾、以橄榄汁泡5分钟即可 。白喉等病症 。
2.将生白萝卜洗净切成块，味精 、
【用法】
可经常食用。
【用法】
温热饮用，姜20克，
3.最后注入绍酒 ，用刀割纹 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，捣烂 。然后上笼蒸90分钟左右 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。文火煎10分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、然后改用小火煮至粥成 ，加水500毫升，适用于流行性感冒 、
【功效】
止痢消炎，姜5片 。滤汁即可 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，浸泡半小时后捞出 ，
净海螺头400 克 ，橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，每日2次 。与橄榄泥混合 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，消积 。并用水焯熟。
【用法】
每周1次。生白萝萝卜500克 。配上盐 、
二 、每日1次 。去核。适用于肠炎 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，绿茶适量 。每日2-3次。清肺利咽 、瓦煲加盖 ，绍酒各适量 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、先用旺火煮沸 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.待成后 ，用湿宣纸将盖子密封 ，粳米100克，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，盐、放入姜片 。简介 ： 一、红糖15克 ，腹泻等病症。咽喉炎 ，煎5分钟 。姜，清热解毒 。用水200毫升 ，失音、